Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama: prevención, autoexamen y detección temprana

Cada 19 de octubre el mundo se une en una sola voz para conmemorar el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha que busca crear conciencia sobre la importancia de la prevención, la detección temprana y el tratamiento oportuno de este tipo de cáncer, que es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres a nivel global según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

En la Clínica Astorga nos unimos a este llamado mundial compartiendo información clara y práctica sobre cómo realizar el autoexamen, los factores de riesgo y la importancia de las mamografías.

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de mama es una enfermedad que se desarrolla cuando las células del tejido mamario comienzan a crecer de forma anormal y descontrolada. Este crecimiento puede formar tumores que, de no detectarse a tiempo, pueden diseminarse a otras partes del cuerpo.

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), cada año se diagnostican más de 462.000 casos de cáncer de mama en las Américas, siendo el más frecuente en mujeres, aunque también puede presentarse en hombres.

Puedes complementar este artículo, con el siguiente blog: Síntomas del cáncer de mama que puedes detectar y tratar a tiempo

Síntomas del cáncer de mama

Detectar los síntomas a tiempo puede marcar la diferencia en el pronóstico. Aunque en etapas iniciales puede no generar molestias, algunos signos de alerta incluyen:

• Presencia de un bulto en el seno o la axila.

• Cambios en el tamaño o forma de la mama.

• Hundimiento del pezón o secreciones anormales.

• Enrojecimiento, descamación o retracción de la piel del seno.

Es importante aclarar que, reconocer estos síntomas no significa necesariamente que exista un cáncer, pero sí es una señal de alerta para consultar con un especialista cuanto antes.

Factores de riesgo del cáncer de mama

El riesgo de desarrollar cáncer de mama puede aumentar debido a diferentes factores, algunos modificables y otros no:

• Antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario.

• Edad mayor a 50 años.

• Menstruación temprana o menopausia tardía.

• No haber tenido hijos o embarazo en edad avanzada.

• Consumo excesivo de alcohol, tabaco y obesidad.

• Sedentarismo y mala alimentación.

Identificar los factores de riesgo es clave para tomar medidas de prevención y reforzar los controles médicos.

Paso a paso del autoexamen de mama

El autoexamen de mama es una práctica sencilla que todas las mujeres deben realizar una vez al mes, preferiblemente después del periodo menstrual. No reemplaza la mamografía, pero ayuda a identificar cambios tempranos.

INSERTAR IMAGEN: Paso-paso-autoexamen

Aquí te explicamos cómo hacerlo:

1. Frente al espejo: observar el tamaño, forma y simetría de las mamas, además de la piel y los pezones.

2. Con las manos en la cintura y luego en alto: buscar hundimientos, cambios de color o secreciones.

3. En la ducha o recostada: palpar cada seno con la yema de los dedos, haciendo movimientos circulares desde el borde hacia el pezón.

4. Palpar las axilas: para detectar posibles bultos o inflamaciones.

Este hábito de autocuidado ayuda a familiarizarse con el propio cuerpo y detectar cambios sospechosos a tiempo.

La importancia de la mamografía

La mamografía es el examen más efectivo para detectar el cáncer de mama en etapas tempranas, incluso antes de que aparezcan síntomas o se palpe un bulto.

• Se recomienda realizarla cada dos años a partir de los 40 años, o antes si existen antecedentes familiares de la enfermedad.

• Permite reducir la mortalidad por cáncer de mama gracias a la detección temprana.

Acudir periódicamente a este examen puede salvar vidas, ya que la detección temprana aumenta considerablemente las posibilidades de éxito en el tratamiento.

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Un mensaje de autocuidado desde la Clínica Astorga

El cáncer de mama es una enfermedad que podemos enfrentar con prevención, educación y diagnóstico oportuno. Cada acción cuenta: desde el autoexamen mensual hasta las consultas médicas regulares y la mamografía.

En la Clínica Astorga reiteramos nuestro compromiso con la salud de las mujeres y hacemos un llamado a priorizar el autocuidado. Consultar a tiempo siempre marcará la diferencia.

Recuerda: tu salud está en tus manos, y el mejor regalo que puedes darte es cuidarla.

Consulta con nuestros especialistas. Astorga, SIEMPRE CONTIGO.